双~sou~ブログ

このブログを見た方が少しでもでも元気になれるように、お役に立てるように、そんな想いを込めてサロン双~sou~の日々の活動を綴ります。

ソクササイズ

運動が苦手な方へ❗お寺ソクササイズのすすめ

がっつり運動はしたくない~という方必見ですソクササイズの提案です 踏まれると心地よくほぐされ~血流がよくなり~ 踏んでもらう人とは良好なコミュニケーションが結ばれますそして、ソクササイズをするとヒップアップや脚がほっそりと踏む側には相手から喜ば…

ちび踏み師🐾

実家に帰る ↓ 母親と兄嫁疲れてる ↓ 母親と兄嫁踏む ↓ 姪っ子と甥っ子寄ってくる ↓ ↓ 姪っ子と甥っ子も踏み出す ↓ ↓ 椅子も使い出す ↓ ↓ 必殺二人同時踏み踏み ↓ ↓ 私も踏んで〜。僕が踏んでげるよ。 ↓ ↓ 僕も踏んで〜。良いよ〜。 ↓ https://youtu.be/S7GtJ…

第9回お寺ソクササイズ

お寺ソクササイズも早9回目を迎えました 10人以上来て頂く時や誰も見えなかった時、色々ありますが、毎回必ず新しい気付きがあり、開催するのが楽しみになってきています 今回のお寺ソクササイズはご友人と一緒に来て頂いたり、お子さんを連れて親子で来て頂…

第2回お寺ソクササイズ

踏んで元気踏まれて元気 の足圧+エクササイズ ➡ソクササイズ✨ 津市の潮音寺さんで2回目開催です 前回は夜に、今回は6/24(日)13:30お昼から開催させていただきました。 昼間の潮音寺さんもまた素敵~ 心地よい風と新しく仲間入りしたお地蔵さんも私たちを迎…

第一回お寺ソクササイズ

昨日津市『潮音寺』さん https://www.machitera.net/websites/temple_detail_free/?temple_id=103をお借りし、第1回目となるお寺ソクササイズを開催しました。 潮音寺の村上ご住職にも全面的に応援して頂き、第1回目お子さんも合わせて、15名で開催する事が…

J2サッカーチームにソクササイズ⚽

2018.05.22 Tuesday 12:09 サッカーチームにソクササイズ⚽ 先週の日曜日(5/20)に三重県の『FC伊勢志摩』というサッカーチームにソクササイズをさせて頂きました 5/19から東海社会人サッカーリーグ1部の試合が開幕となり、試合後の疲労回復の為にもとソクササ…