双~sou~ブログ

このブログを見た方が少しでもでも元気になれるように、お役に立てるように、そんな想いを込めてサロン双~sou~の日々の活動を綴ります。

第一回お寺ソクササイズ

昨日津市『潮音寺』さん

https://www.machitera.net/websites/temple_detail_free/?temple_id=103をお借りし、第1回目となるお寺ソクササイズを開催しました。

潮音寺の村上ご住職にも全面的に応援して頂き、第1回目お子さんも合わせて、15名で開催する事ができました😆

 

親子で、夫婦で、嫁姑で、仕事の合間を縫ってご参加頂いたり、嬉しい限りでした✨

今月は色々な初めての場所でソクササイズをさせて頂きました。

6月5日 『住友生命松阪支店』のお客様感謝祭イベントにて開催。

6月8日  『コミュニティハウスひびうた』にて開催。

6月11日   『津市教育支援センターほほえみ』にて、課外授業の一貫として。

そして昨日『潮音寺』にてお寺ソクササイズ。

ソクササイズで『踏み合う文化』が拡がる事で、健康維持ができ、医療費が減り、コミュニケーション不足の解消となり、人と人との繋がりが強くなる。そんな社会貢献のお手伝いが少しでも自分達にもできるよう、活動していきたいです👣🔥

 

参加者は上手くできるだろうか?始め不安そうにしている方もみえましたが、30分もすれば、皆さんコツを掴み始めてきました😄

踏まれている人もウトウト🤤

昨日改めて感じたことが、ソクササイズをしている途中にトイレに行く人が凄く多かったという事でした。

ふくらはぎを踏み始めたぐらいからトイレに行く方がとても多かったのは、しっかりと血流やリンパが流れているんだろうなと感じました😌

 

あっという間に時間が過ぎ、最後に皆んなで写真を撮り、無事第1回目となるお寺ソクササイズを終える事が出来ました✨

参加者の方からは「次いつやるの?」「次の次は!?」「お店にも行きます」等々嬉しいお言葉が頂けました😂

 

これも快く会場提供下さり、全面的に応援して下さった、村上ご住職のおかげでした✨

村上ご住職ありがとうございました✨

 

次回お寺ソクササイズは

6月24日(日) 13:30~15:00

6月30日(土)19:00~20:20   です😌

場所:潮音寺   津市中河原554

ご予約:水素風呂&谷川流足圧サロンSOU    059-253-2855

参加費:1,000円

持ち物:5本指ソックス(あれば)、ヨガマット(貸出有 1枚100円)、タオル、バスタオル、お飲み物、動きやすい服装

 

 

水素風呂&谷川流足圧サロンSOU

山崎

http://souhisai.com